Libro: Che cosa ti manca per essere felice?

By | 2013-02-12T13:52:23+00:00 12 Febbraio 2013|Libri di Psicologia, Benessere Psicologico|

La felicità per molti è un miraggio lontano. Ci diciamo che saremmo felici quando avremo trovato l’amore o avremo un figlio o la nostra carriera decollerà. E intanto i nostri giorni trascorrono nel grigiore. Oppure, teoricamente avremmo tutto per essere felici: la salute, una famiglia, una buona situazione lavorativa..eppure siamo sempre scontenti.
La felicità, lo sappiamo bene, dipende dal modo in cui si guarda la vita piu’ che dalle circostanze esterne. ” Si” potrebbe obiettare qualcuno” ma nella mia situazione..”.
Eppure, sostiene l’autrice del libro, si può essere felici anche in una situazione di vita molto difficile come un handicap grave. La protagonista, Simona Atzori, è nata senza braccia ma non rinuncerà ad essere felice malgrado le severe limitazioni fisiche. E con il tempo riuscirà a realizzarsi pienamente come donna, come artista e come mamma.
Il suo segreto? La capacità di perseverare  nelle difficoltà  di concentrarsi su quello che si ha invece che su quello che manca. 
Perchè leggerlo? Il libro contene un messaggio di speranza davvero prezioso in tempi come questi.

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Libro: Lo psicanalista portatile

By | 2019-05-05T16:01:18+00:00 1 Dicembre 2011|Libri di Psicologia, Benessere Psicologico|

Conoscere se stessi: non c’è cosa più difficile che capire l’origine di tante piccole manie, di tanti nostri comportamenti, abitudini e pensieri che ci impediscono di vivere serenamente.
La tendenza a scoraggiarsi facilmente, essere sempre in ritardo, essere superstiziosi, aver paura del futuro tanto per citarne alcuni  sono degli atteggiamenti che possono minare il nostro benessere psicologico.
Se desiderate cambiare ma non sapete come fare, questo libro fa per voi.
Lo psicanalista portatile è ricco di analisi illuminanti, di consigli pratici e facilmente attuabili e può aiutarvi a inquadrare il vostro problema da una prospettiva più ampia.

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