Libro: Fobie. Conoscerle e sconfiggerle per ritrovare la liberta' perduta

By | 2011-06-19T19:12:37+00:00 17 giugno 2011|Libri di Psicologia, Depressione e Disagio Psicologico|

Non riuscire a chiudere occhio tutta la notte pensando al ragno che potrebbe essere entrato nella stanza; dover limitare i propri viaggi o la propria carriera perché salire su un aeroplano è come smettere di respirare; essere costretti a rinunciare a concerti, shopping e cinema a causa dei disturbi creati dalla folla.
Sono solo alcuni esempi di come le fobie possano paralizzare e ingabbiare la nostra vita e quella dei nostri cari.
Agorafobia, fobia sociale, fobia delle malattie, fobia del sangue, fobia del cibo, fobia degli animali: le paure irrazionali che colpiscono, a oggi, oltre 10 milioni di Italiani sono le più disparate.
Ma come nascono?
Il libro, uno dei migliori che abbia letto su questo argomento, è diviso in due parti: una prima parte più descrittiva in cui l’autore presenta diversi casi clinici, analizzando le varie tipologie di fobia e individuandone le possibili cause e una seconda parte che contiene consigli e indicazioni per sconfiggere queste paure irrazionali.

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Libro: E poi venne la pioggia

By | 2011-06-07T18:08:09+00:00 7 giugno 2011|Libri di Psicologia, Depressione e Disagio Psicologico|

C’era  una volta una bambina che sognava di diventare mamma. Desiderava un figlio sopra ogni cosa e sapeva che il suo sogno prima o poi si sarebbe avverato… E poi, un bel giorno, restò incinta. Ebbe una gravidanza meravigliosa e partorì una bambina perfetta. Ma invece di essere felice non faceva altro che piangere. Questo libro autobiografico è un coraggioso resoconto della depressione post partum.
Quando l’attrice americana Brooke Schields riesce finalmente a restare incinta dopo essersi sottoposta a una serie di estenuanti trattamenti contro la sterilità, si accorge che diventare mamma non le ha portato la felicità che aveva sempre sognato, anzi…
Il libro narra con sincerità e delicatezza la sua esperienza: il parto traumatico, l’ingresso nel tunnel oscuro della depressione post parto e la lenta guarigione.

Perché leggerlo: questo libro, molto piacevole da leggere e commuovente, è un viaggio all’interno della depressione post partum. Leggendolo si capisce, come una mamma, in un estremo momento di crisi, possa pensare di uccidere la sua creatura. Ma è anche la testimonianza come, grazie alle giuste cure e all’appoggio di familiari e amici, sia possibile sconfiggere la depressione post partum.

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C’era  una volta una bambina che sognava di diventare mamma. Desiderava un figlio sopra ogni cosa e sapeva che il suo sogno prima o poi si sarebbe avverato… E poi, un bel giorno, restò incinta. Ebbe una gravidanza meravigliosa e partorì una bambina perfetta. Ma invece di essere felice non faceva altro che piangere.”Questo libro autobiografico è un coraggioso resoconto della depressione post partum.
Quando l’attrice americana Brooke Schields riesce finalmente a restare incinta dopo essersi sottoposta a una serie di estenuanti trattamenti contro la sterilità, si accorge che diventare mamma non le ha portato la felicità che aveva sempre sognato, anzi..I
l libro narra con sincerità e delicatezza la sua esperienza: il parto traumatico,l’ ingresso nel tunnel oscuro della depressione post parto e la lenta guarigione.

Perché leggerlo: questo libro, molto piacevole da leggere e commuovente, è un viaggio all’interno della depressione post partum. Leggendolo si capisce, come una mamma, in un estremo momento di crisi, possa pensare di uccidere la sua creatura. Ma è anche la testimonianza come, grazie alle giuste cure e all’appoggio di familiari e amici, sia possibile sconfiggere la depressione post partum.

Libro: Amori altamente pericolosi

By | 2011-05-31T21:28:08+00:00 31 maggio 2011|Libri di Psicologia, Affettività e sessualità|

Amore e sofferenza sono troppo spesso considerati binomi inscindibili.
Un rapporto di coppia comporta per sua natura rinunce e compromessi, ma quando vengono messi in discussione la nostra serenità e la nostra dignità stiamo vivendo qualcosa che con non ha nulla a che fare con quello che dovrebbe essere l’amore.
Siamo vittime di personalità patologiche, di ” stili affettivi disfunzionali” , di modi profondamente sbagliati di vivere il rapporto di coppia.
Walter Riso, psicologo clinico di fama mondiale, analizza otto diverse forme di affettività patologica che mettono a dura prova i malcapitati (o malaccorti) partner. (altro…)

Libro: Ho sposato un narciso

By | 2014-07-12T14:03:16+00:00 26 maggio 2011|Amore e disamore, Affettività e sessualità|

“Ho sposato un narciso” – Manuale di sopravvivenza per donne innamorate
di Umberta Telfener

Il lettore non si lasci fuorviare dal titolo “ Ho sposato un narciso” non è un manuale di auto aiuto per donne sposate ma per donne che vivono rapporti sentimentali con uomini sfuggenti, uomini che hanno paura di coinvolgersi e di impegnarsi seriamente in un rapporto.
Poche persone sanno che l’incapacità di amare è uno dei sintomi più importanti di una patologia psicologica vera e propria che è il narcisismo.
Inafferrabili, centrati su stessi e incapaci di empatia gli uomini narcisisti fanno soffrire tantissimo le loro compagne.
L’autrice, una psicoterapeuta con una valida esperienza nella terapia del narcisismo, analizza magistralmente la psicologia dell’uomo narcisista e le dinamiche che si vengono a creare quando si sta in coppia con un narcisista.
L’autrice si rivolge in modo particolare a tutte quelle donne che hanno una relazione con uomo sfuggente, un uomo che le fa soffrire ma che non riescono a lasciare.
La soluzione a questo dilemma?
Imparare a vivere il rapporto di coppia in modo più giocoso, coltivando la propria autonomia solo in questo modo è possibile restare nella relazione senza farsi troppo male.
A questo proposito, l’autrice suggerire alle donne innamorate di un narciso una serie di consigli psicologici e pratici per vivere al meglio la relazione con un uomo narcisista, relazione che (è bene sapere) sarà sempre precaria e instabile.

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Libro: Aiutare i bambini a superare lutti e perdite

By | 2016-05-31T08:04:06+00:00 12 maggio 2011|Affettività e sessualità, Infanzia e Adolescenza|

Margot Sunderland
Centro Studi Erikson


Attività psicoeducative con il supporto di una favola

Ci sono dei bambini che, quando subiscono il dramma di un lutto o di una perdita, non riescono a reagire: questa favola è nata per aiutarli a superare questi momenti difficili e a riacquistare fiducia nel futuro. La guida psicologica alla favola e alle attività educative aiuterà i genitori o gli insegnanti a capire come stare loro vicini e come imparare ad accettare e superare anche le tragedie più grandi.

L’autrice: Margot Sunderland
È direttrice dell’Institute for Arts in Therapy and Education di Londra. Insegnante e psicoterapeuta, lavora come operatrice e consulente nel campo dello sviluppo personale e dell’educazione affettiva.

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Libri di Psicologia

By | 2011-05-26T15:28:00+00:00 12 maggio 2011|Libri di Psicologia|

Libri In questa sezione potrete trovare una breve recensione di testi che possono aiutare la comprensione di alcuni problemi di carattere psicologico.
I libri recensiti appartengono a due categorie: testi divulgativi di psicologia e racconti basati su storie vere. I testi divulgativi sono caratterizzati da uno stile narrativo piacevole, chiaro e accessibile a tutti.

I libri recensiti si distinguono per un’analisi innovativa della tematica psicologica trattata.
I racconti basati su storie vere sono stati scelti perché narrano delle vicende umane molto particolari con cui il lettore potrà confrontarsi ed identificarsi.